„Innere Klarheit schaffen – Wege zu einem klaren Geist“
 
Diese geführte Meditation (Dauer: ca. 12–15 Minuten) ist dein Schlüssel zu mehr innerer Ruhe und Klarheit.
 
Mit sanften Atemübungen, einer kraftvollen Visualisierung und der Affirmation „Mein Geist ist geordnet und klar“ begleitet dich diese Meditation dabei, Gedanken loszulassen und einen klaren, ruhigen Geist zu entwickeln.
 
Tauche ein in die beruhigende Vorstellung eines stillen, klaren Sees, der deinen Geist widerspiegelt, und finde zu deiner inneren Balance zurück.
 
Perfekt für Momente, in denen du dich geerdet und fokussiert fühlen möchtest.
 
Ein kleines Ritual, das dir hilft, in deinem Alltag den Kopf frei zu bekommen und deinen Fokus zu finden. 🌿