top of page
Jetzt bist du dran! 🎁

Dein Geschenk für den ersten echten Schritt – im Newsletter.

Haferflockensuppe

Aktualisiert: 13. Jan.


Portionen:

4 Portionen


Das ist vorzubereiten:

  • Selleriescheibe waschen, schälen und klein schneiden.

  • Petersilie oder gewünschte Kräuter waschen und fein hacken.


Kurzbeschreibung:

Eine einfache und wohltuende Suppe, die mit gerösteten Haferflocken, Sellerie und Kräutern für herzhaften Genuss sorgt – perfekt für schnelle, leichte Mahlzeiten.


Arbeitszeitaufwand:

Ca. 15 Minuten


Kochzeit:

ca. 20 Minuten


Zutaten:

  • 3 EL Haferflocken

  • 30 g Butter

  • Petersilie oder Kräuter nach Belieben

  • 1 kleine Selleriescheibe

  • Salz, Pfeffer

  • 1 Liter Wasser

  • Rinderbrühe aus dem Vorrat oder 1 Rindssuppenwürfel


Schritte:


1. Rösten:

Die Butter in einem Topf erhitzen und die Haferflocken, klein geschnittenen Sellerie und Petersilie oder Kräuter kurz anrösten, bis sie leicht duften.


2. Flüssigkeit hinzufügen:

Mit kaltem Wasser aufgießen und die Suppe auf kleiner Flamme köcheln lassen.


3. Abschmecken:

Mit Rindssuppenwürfel, Salz und Pfeffer würzen. Wenn eine bereits gewürzte Rindsuppe verwendet wird, auf Salz und Suppenwürfel verzichten.


Tipp:

„Diese Haferflockensuppe ist eine einfache, herzhafte Mahlzeit – ideal, um schnell etwas Wärmendes auf den Tisch zu zaubern.“

Dein erster Schritt zu natürlichen, bewussten Rezepten


Ich habe eine Einladung für dich – einen ersten Schritt, um deine Küche in einen Ort voller Nachhaltigkeit, Genuss und Verbindung zur Natur zu verwandeln. Wenn du bereit bist zu sagen: ‚Ich möchte nicht nur neue Rezepte ausprobieren, sondern auch lernen, wie ich sie bewusst und nachhaltig in meinen Alltag integrieren kann,‘ dann trag dich in meinen Newsletter ein.

In meinem Newsletter teile ich regelmäßig saisonale Rezepte, praktische Küchentipps und Inspirationen, die dir helfen, achtsamer zu kochen und deinen Alltag genussvoller zu gestalten.

Als Dankeschön schenke ich dir einen Rabatt-Code, mit dem du dir ein eBook aus meinem Shop sichern kannst. Dieses Buch könnte dein erster Begleiter sein, um deine Küche naturnah und voller Freude zu gestalten.


bottom of page